Esta proposta pretende desenvolver vivências com utilização de técnicas eficientes para melhorar a qualidade de vida de adultos e idosos. Ao longo das oficinas, serão desenvolvidos os seguintes conteúdos: como funcionam os sistemas de memória; causas da perda de memória na velhice; atividades práticas para estimular as habilidades cognitivas, tais como atenção, memória, funções executivas e linguagem; dicas para manter a memória saudável no dia a dia.

Cada vivência tem a duração de 2 horas, que podem ser escolhidas de acordo com a necessidade de cada grupo.

Atividades:

• Bate papo sobre o funcionamento dos sistemas de memória;

• Bate papo sobre as causas de perda de memória na velhice;

• Siglas e capitais dos estados;

• Montagem de cardápio;

• Reconhecimento de pessoas famosas;

• Circuito dos Sentidos;

• Orientação temporal e espacial; • Atenção e concentração; • Atividade de atenção auditiva;

• Trabalhando a memória pela dança; • Quebra-cabeça;

• Estratégias de memorização - categorização;

• Estratégias de memorização – associação verbal;

• Estratégias de memorização – imagens mentais;

• Aplicação de teste de rastreio: aplicação do teste cognitivo de Addenbrooke – versão revisada.

PÚBLICO ALVO

Grupo de adultos e idosos.

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