Você sabia que 1/3 dos idosos sofre algum tipo de queda ao longo do ano? E que a maioria dessas quedas ocorre dentro da própria casa?

Muitas vezes, as consequências das quedas são incapacitantes. Em 90% dos casos, as quedas são responsáveis por freturas de quadril e de punho, deixando, consequentemente, o idoso com certo tipo de dependência.

Por isso, aprender e prevenir as quedas na velhice é tão importante!

Este curso é teórico e prático, com vivências que o tornam dinâmico e agradável.

Conteúdo do curso:

- Incidência, causas, consequências e prevenção de quedas em idosos;

- Atividade de força muscular, coordenação motora e mobilidade articular como promoção do movimento;

- Dança interna para trabalhar a autoconfiança, a autoestima e o equilíbrio;

- Automamassagem para consciência corporal e sensibilização de pés e tornozelos.

Carga horária: 4 horas.

Material incluso: Apostila e Certificado.

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